15일 일요일 재활운동등 건강식단들....^*^

지난 7일 갖고온 기스난 부사사과 저녁때 마다 섭치 쾌변에 좋음.

오목교 근교에 위치한 이마트 마님과 오전에 도착을.

오늘 살 재료는 야채들인데 쇼핑하다보니?별걸 다 삽니다 충동구매?..

시리얼에 우유 타서 섭취는 저와 자녀들의 몫이고..

재배 표고버섯도 시골 됀장국에 넣음 맛이 있을테고..

꽃게도 됀장에 넣을참으로 하지만 꽃게 손질을 몰라서 카톡으로 회원누님께 알려달라거

했만 연락이 안와서 뜨건물에 수세미를 닦고 반짤라서 쩨게에 퐁당을 했답니다......ㅠㅠ

마님은 멀리 가서 쇼핑을 하는데 함께 가다가 이유는?

이마트안 털모자가 너무 더워서 벗고 쇼핑하는데..

한얀머리카락으로 함께 동행하는데 창피 하다고 멀리감치 떠어져서?ㅠㅠ

지펠냉장고 가격대 알아보는 마님 에궁 현재 머니 없당께라..

오...!!!맙소사 지펠냉장고에 TV가?촌넘 처음 봅니다 요즘 서울생활100일째 넘어서는데도 촌넘?..

압력밥통은 올때마다 봅니다 괜시리?제게 데모하는듯?..

오후 4시경에 이마트 나왔는데 집에가서 먹자고 했는디?허기지시다고 콩나물국밥 먹으려다..

콩나물 비빔밥 억수로 맛납니다 처음 와본곳 입니다..

일상 생활필수품들 그리고 자녀들의 외투속에 들어갈 조끼잠바도 두벌 삿구요 모두 카드로 ㅠㅠ

요즘 딸 공주가 사진속의 샌드위치 알바를 하는데 카톡사진으로 사왔다고 진작 봤음 집에 와서 먹을것을..

심마니는 요리사?시골 됀장에 넣을 재료들 입니다 야채가 꽤 비쌉니다..

삼겹살은 자녀들 입맛에 맞게 조금 넣고 기사식당에 가면 됀장에 삼겹살 가끔 넣는것 봅니다..

국물맛?완전 끝내줍니다 사골국 징그럽게 많이 먹어서 싫증이 날정도입니다..

그래도 사골국 조금만 펴다가 먹슴더 그리고 맛난?시골 됀장찌게에 마님도 맛이 쥑인다고 합니다 하지만

자녀들은 처음엔 맛나다고 하더니?더 이상 먹지를 않네요 1월7일 이후 요즘 서울 자택에서 주방 설겆이

담당은 저랍니다 밖이 아닌곳이라 많이 움직이어야?운동이 되길래 손수 씻는데 뜨거운 온수가 나오기에

설겆이는 오로지? 제가 하지만 삶의 거주지에선 주방 설겆이 거의 한달만에 할때도 있는데 설겆이라도?

해줄수 있어서 가족의 평화?행복?화목의 밑거름이 되고 있답니다 완전 백수가 되였으니?어쩔도리가 없음